Les bienfaits de la pause-café

17 Juin

« On prend un café ? »

Pour bien commencer la journée au travail, un petit café est le bienvenu. Se retrouver autour d’une tasse de café (ou de thé, ou toute autre boisson) fait partie des habitudes des Français. C’est un rituel nécessaire dans la vie de l’entreprise pour 73% des salariés.

pause café

La pause-café est un moment privilégié, apprécié des salariés. Moment de détente légal, c’est également un instant de convivialité et d’échanges. La pause-café est une obligation pour les employeurs, bien que certains la considèrent comme une perte de temps et d’argent : elle coûterait 490 € par an et par employé à l’entreprise. Selon le Code du travail, les employés qui travaillent 6h dans la journée, ont droit à 20 mn de pause ; c’est la durée minimale.

Outil de cohésion sociale des équipes, la pause-café permettrait

  • De souffler
  • De reprendre des forces
  • D’échanger des idées, de nouveaux points de vue
  • De tisser de bonnes relations entre collègues
  • De s’aérer les neurones
  • De renforcer les liens sociaux
  • De se tenir au courant des potins, des bruits de couloir
  • De créer de véritables échanges de compétences et d’expériences
  • De favoriser l’efficacité et le bien-être au travail
  • D’apaiser les tensions et de régler les conflits

Pour de nombreux salariés la pause-café reste indispensable pour garder l’esprit clair et améliorer l’efficacité au travail.  Elle peut se révéler un excellent facteur de performance ! C’est un moment de sociabilité unique et de décloisonnement de l’entreprise. On se souvient de la série humoristique « Caméra café » avec Bruno Solo et Yvan Le Bolloc’h où tout le monde se retrouve autour de la machine à café.

On comprend pourquoi les entreprises aménagent de plus en plus avec soin leur espace de détente : distributeur à café, lieu convivial chaleureux et confortable, situé à l’écart de son bureau… La cafétéria devient un espace privilégié pour les échanges et les réunions informelles en dehors de tout cadre hiérarchique. Et c’est dans l’air du temps de favoriser les bonnes conditions de travail pour limiter le stress. Certaines entreprises proposent même des espaces de relaxation pour lutter contre le stress au travail.

Enfin, la pause reste un moment précieux, savouré, mais parfois menacé par la demande de rendement et le stress dans un monde du travail qui change. Le réalisateur Stéphane Le Gall-Viliker a filmé la pause telle que les gens la vivent au quotidien dans différents milieux professionnels.

« A l’heure de la pause » le webdocumentaire.

Visualisez l’intégralité de la vidéo sur le site Lemonde.fr

Pour aller plus loin, vous trouverez à la Médiathèque des ouvrages sur les conditions de travail en général :

Slow business    Travailler au XXIe siécle   Le travail peut-il devenir supportable

 

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